Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет
У меня +/- 500 гр
Пахлава виновата когда же они закончатся эти сладости

8.00 плов 200 гр, чай, шоргогал 1, шакербура 1
14.00 макароны с сыром, 300/30, чай с черносливом 2 шт
17.30 гречка 250, помидор с луком и зеленью, сбрызну лимонным соком