Худеем по-французски

chapali писал(а):

Катя, через недельку- через две все успокоится. Но надо до конца долечить конечно. Может тебе не "бегать-прыгать", а упражнения на растяжку делать, тоже сил много отнимают, аж до пота, мышцы заставлять работать, жир сжигать. Кто называет это пилатесом, кто калланетикой, но смысл один.

да пилатес и стрейчинг - это очень замечательно, но это потом, а пока нужно жирок погонять))))да и бегать хочется или даже быстро гулять(вечером уже светло достаточно и погода более менее)

chapali писал(а):

смотрю - хлеба мало ем.

да,Лиль,добавляй хоть по полкусочка к приему)

chapali писал(а):

Про себя. Не взвешиваюсь пока, но по ощущениям - стало чуть легче ходить.

супер,не сворачивай и будут результаты,точно будут!