Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Эльв писал(а):

Насчет густоты, наверное, 50 на 50 бульон к овощам.

Суп должен быть густой иначе что там за еда, рну представь 120грамм варёных овощей, а ведь ещё и грудью кормишь, надо хорошо сытно питаться

Эльв писал(а):

Про мясо забыла, возможно включу

не возможно а нужно включить обязательно

Эльв писал(а):

А перекусить думаю захочется - привычка, дома сижу с ребеночком, грудью кормлю, вот и перекусываю постоянно.

это очень плохая привычка, по системи можно перекусить если у тебя сильный голод и ты не можешь дождатся следующего приёма, просто так за компанию или привычку нельзя, перекусы тормозят похудение
JaySee
Аннечка с новой авочкой