Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

JuliaOxx
2вареант- много ряженки, получится обыём ужина больше других приёмов пищи
3 вареант неправильный, во всех молочных вареантах еда творог, он обязателен

JuliaOxx писал(а):

Можно еще вопрос?Если я хочу сделать творожную запеканку на ужин(творог+яблоко+чернослив),то яицо добавить я уже не смогу?

Можно в небольшом количевстве, примерно пол яичка или только белок, а вообще и без хорошо получается

Кайфуля писал(а):

Девчонки правда ведь