Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Завтрак 8.30 - тушеная картошка с мясом 300, хлеб 50, чай с молоком.
Обед 13.30 - борщ (капуста квашенная, морковь, лук, свекла), сосиска, чай с молоком.
Ужин 17.30 - гречка 200, салат 150 (помидоры, огурцы, капуста, заправленные соевым соусом).
Проверьте, пожалуйста.