приветик Худелочки !!! я в строю стаканчики совместно с системой придерживаю ну ужинаю конечно не системно но так типа раздельного пиатния !! вообщем особо вредностей не ем и даже на завтрак !! пара дней поста !! три дня без сладкого !! все не принудительно так просто захотелось !!!
я с вами !!! лето скоро надо пузяку убирать !!! ешще и физ нагрузки добавила !! вечерами с синди занимаюсь ! 10 минутной зарядки хорошо хватает !!!
