Худеем по-французски

Привет Лиля!
я как-то сама к рыбе холодна (и муж тоже) поэтому готовлю редко....малышку обделяю своими пристрастиями,а это неправильно.
недавно готовила хека,обычно: немного обжарила в яйце, а потом в духовку(слоями: овощи,рыба,сверху чуточку сыра.)
про соление: моя свекровь солит скумбрию(рецепт какой-то супер простой,но рыба обалденная! ),спрошу какой точно.
твои рецептики с запеченой рыбой изучу)
меню ням-ням!не сворачивай!