Болталка для хлебопёков-3

Lunetta
Нельзя:жирное,жареное,копченое,острое,молочное,шоколад,яйца,масло,финики
За 48ч-алкоголь, за 72 ч-лекарства с аспирином, анальгетики
Есть с утра-чай с вареньем,морс,компот,минералка,хлеб,сухари, макароны и крупы без масла, овощи и фрукты кроме бананов.
Лучше сдавать до 12 утра. Потом обильно пить, отдыхать, Сразу после-чай печенье яблоко мандарин персик( сочное и сладкое) . Потом есть ,что хочется, много пить.