Беремушки, все сюда!!!! - 3

Kassandra77 писал(а):

Свет счастливая.А как с сахаром устаканилось? расскажи что вообще из еды исключила?

устаканилось всё. Так же проверяю как врач сказал.К нему на проверку 31 числа идти. Из еды исключила выпечку (хлеба пару кусочков,если хочется), сладости. Хотя вчера позволила себе 5 овсяных печеней,а сегодня 2 пряника. Мне главное не кушать вредностей на ужин и на завтрак,чтоб показатели были хорошие. В обед позволяю себе чуток,так как я в течении дня шевелюсь,гуляю,двигаюсь и эти калории быстрее сгорают.
Кстати как начала так кушать,избавилась от изжоги