Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Озидея писал(а):

Филадельфия 3 %? Ну в принципе любой жирности грамм 50

я у Ларисы спрашивала про Филадельфию 5% на ужин: все, что ниже 5% жирности относится к разряду "молочка". Несмотря на название "сыр Филадельфия", едим как молочку, до насыщения. "Сыр" по нашей диете-все, что процентом жира больше 5, его, деиствительно, не больше 50 гр и только в ужине номер 7