Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем.
После вчерашнего варианта ужина ,,овощи и крупы'' всю ночь снились кошмары Есть хотелось безумно. Снилось, что уже утро и я наконец-то завтракаю
Еще в связи с обстоятельствами прилось изменить сегодняшний ужин . Ела отварну говядину 200грамм. Есть до сих пор(у нас одиннадцатый час) не хочется

Меню на завтра:
Завтрак:6:40 пирог с картофелем,сыром и ветчиной, чай сладкий.
Обед:12:30 гречка 150,куриные маффины(курятину,яйцо,лук,свежую капусту,сыр30гр бью в блендере и запекаю в формочках 150. Стакан молока.
Ужин:17:00 творог 200, перемешаю с 6 черносливками и апельсином. Пиправлю ряженкой,чтоб не. схо было. Всего 300.