Диета 90 дней раздельного питания

Приветик!

irina-s писал(а):

Ну, если мяса поменьше, то почти правильно, рис ведь можно.

короче я вчера не только плова навернула, еще и пивасика с копченной рыбкой...не смогла удержаться
сегодня сижу на фруктах, надеюсь это меня спасет

irina-s писал(а):

Диночка, я завтра с тобой, начнаю с белкового, вечером подумаю, что готовить буду. Держись, дорогая, ты мне очень помогаешь настроится, надеюсь "кнопка" сработает.

Давай, давай вместе веселее!!! расскажешь что ела в белковый

irina-s писал(а):

Всем хорошего дня!

Спасибо за пожелания, и красивую картинку!

*Виктория писал(а):

Стройной совсем не стала но до своей нормы вернулась.

хорошие новости!

*Виктория писал(а):

Clean. Революционная диета омоложения

прочитала я про эту диету в инете, низкоуглеводная диета, я так поняла ты любишь такие диеты, для меня слишком она жесткая, и мой кишечник не справиться с такой диетой(( наверное можно недельку посидеть не больше...

*Виктория писал(а):

.В весе сбросила до 53 а вот объёмы ушли просто сногсшибательно по 2 см за неделю с бёдер и талии

здорово!

*Виктория писал(а):

В интернете я её в открытом доступе не нашла только в книге.Так ,что если кому интересно посмотрите.

я нашла , погуглила,ее еще называют новоая диета Аткинса
Всем удачных отвесиков!!!