Диета, которая мне помогла

Привет!
Nene4ka
Рецепт приготовлю, когда курица будет в меню.

Natatim писал(а):

За первую неднлю отвес всего 2300

Наташа, хороший отвес, просто кд все портят, через 3-4 дня все отвалится, это водичка задерживается!
Ксюшик, напиши нам, как все прошло!
Девочки, нашла на листике свои обьемы до диеты. Напишу вам и всем, кто не решается сесть на эту диету, для мотивации, это за 5 недель диеты :
Вес 66 - 59 кг
О. бедер 102 - 94 см
О. талии 78 - 71 см
О. ноги (ляшка) 58 - 50 см
О. боков (живот) 96 - 86 см
Это, конечно, промежуточный результат