Диета, которая мне помогла

Nene4ka писал(а):

А я все никак не могу привыкнуть к двум литрам воды , хорошо хоть дома в основном нахожусь, с дочкой гулять пойдем, так через каждые 15 минут домой лечу хожу как бочка с водой

А у меня то же самое. Только я в режиме: пью стакан залпом как проснусь, пока соберусь на работу стакан выходит, потом стакан воды перед уходом на работу, по том на работу бегом, главное что бы трамвай не застрял или маршрутка подъехала, дальше на работе попиваю, но так что бы за 2 часа до ухода ни капли, а то не доеду . Теперь только так, а то первые 2 дня - бегом до работы бежала . Сейчас смешно вспоминать, а тогда было как то не очень
Огромное спасибо всем за поддержку, буду надеяться на лучшее.
Nene4ka а у тебя сколько за первую неделю кило ушло?