Худеем по-французски

Alena писал(а):

Пpивет, девчёнки! Я тоже, только делаю очень чёрный чай, 4 куска сахара и солидный кусок лимона. У меня дела вроде получше, ходить стало полегче, но до выздоровления ещё как раком до Пекина. Ем пока как попало, но уже добавила зелёный салат и сладкого жру меньше, зефир-то кончился.

Привет,Алена!
это очень хорошие новости

вчера я очень долго гуляла с малой на улице,причем аж 2 раза, приемы еды сместились,поэтому день неправильный был.НО я бегала!нога конечно чувствовалась,но бежать можно
сегодня:
з.овсянка счерникой
п.груша,конфета трюфель и кофе
о.суп гороховый
п.йогурт
у.тушеная говядина с шампиньонами,ну и наверное овощей каких сырых добавлю