Диета, которая мне помогла

Девоньки, всем привет. Я отсидела в "кустах" на этой диете почти 4 недели ( не хватило 2 дней до конца). Начальный вес мой был 77 кг при росте 164см. По окончании диеты мой вес составил 69,2кг.
Мои замеры:
ОГ - 96см было 94см стало
ОТ 86 - 83
Низ живота 99 - 92
ОБ 116 - 112
Оноги 68 -66
Ещё я заметила одну ерунду, в конце каждой недели я набирала вес, а потом почти до середины следующей недели его сгоняла. Интересно это у одной меня такое????
Я еще хочу сесть на эту диету, но после ДР.