Диета, которая мне помогла

Наталёна писал(а):

Девоньки, всем привет. Я отсидела в "кустах" на этой диете почти 4 недели ( не хватило 2 дней до конца). Начальный вес мой был 77 кг при росте 164см. По окончании диеты мой вес составил 69,2кг.

а в кустах интересней???
и почему 2 дня не хватило?
отличный результат
у меня не было закономерности.просто периодами(за один круг несколько раз) я прибавляла по кило или кило с чем то.потом скидывала иногда частями,иногда так же по кило