Без особого труда похудела на 10 кг.

Митинка писал(а):

Тебе для нужного веса надо +3 кг,кушай пирожки и пышечки и ни в чем себе не отказывай!!!

Вот это совет! У меня аж настроение поднялось! Спасибо вам,Елена Юрьевна !Я наверно просто не могу выйти из образа 20 летней девочки,хотя мне уже слегка за тридцать...А раньше я всегда была тонкая и звонкая,но вот со временем,а особенно после рождения ребенка как-то стала несколько оплывать.Наверно нужно активно начать заниматься спортом,чтобы подтянуть свой живот и бока,но вот не могу себя заставить- не спортивная я совсем(быстро бросаю).Вот решила пойти более простым путем-урезать себя в еде.

Lana_nov писал(а):

Все правильно. Ешь свои любимые пирожки стаканчиками в любое время дня и ночи. Тебе пока ничего не грозит. Просто поддерживай свои 5 кг.

Светлана,спасибо! Я вчера провела день на стаканчиках-ела все,но правда в последний стакан (в 19 часов)положила овощной салатик и попила зеленый чай с долькой шоколадки(все в пределах стакана).А сегодня утром на весах уже 56.600гр!И это абсолютно без всякого чувства голода!Я как-то пыталась придерживаться системы минус 60-так мало того,что за неделю всего ушло 100гр да еще и желудок по вечерам болеть начал.Конечно,у системы много последовательниц и успехов девушки добиваются впечатляющих.Но ,видимо,каждому свое.Сегодня с удовольствием продолжаю кушать все из стаканчика!