Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

да не, я на незнакомых людей не обижаюсь, да и повод не тот))

я свои меню не выставляла, поэтому критику принимаю адекватно и соглашаюсь.

ужин вчера был такой по обстоятельствам - апельсины на работе спасала они уже вять начинали)), ну думаю, если только их есть, какой-то больно слабый ужин, поэтому добавила творог сколько влезло и кофе) про ужин я даже не спорю...

ну а завтрак? я ем рано, обычно даже еще раньше, около 7.00, неужели нельзя перекусывать, девочки??? я ж до 12 не доживуууууу)) не ну если низя, я уберу перекус.... но тогда завтракать попозже что ли