Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки добрый день. Проверьте обед пожалуйста. Вроде все по правилам но что-то меня смущает
-- суп из шампиньонов, лук порей (на 1 ч.л. масла обжар),и молока. Салат- помидоры огурцы(чем залить не знаю) и кофе