Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Анель писал(а):

ой как стыдно... у меня март весь праздничный, и я честно признаюсь, почти забросила БФ...

Да ладно, начать заново никогда не поздно!

Юляна писал(а):

Кто-нибудь дал бы мне уверенный пинок под зад,шоп я коврик хотя бы расстелила

Можно я! Можно я!

Юляна писал(а):

почему-то пугает,что не правильно буду делать и всё без толку

Юля такого буть не может! Прочитай внимательно технику дыхания, а упражнения - это комар накакал - элементарные!
Девочки удачи Вам!