Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Lizza12 писал(а):

Подскажите пожалуйста, если на ужин мясно-рыбный вариант, то в кофе или чай можно молока немножко добавить? И в течение дня до 18.00 можно ли пить чай, кофе с молоком? А и еще в догонку, я на ужин на рыбку капнула немного лимонного сока, это допустимо?

Мясо или рыбу едим отдельно, молоко в напитки не добавляем.
кофе/чай с молоком в течение дня - это перекус.
Лимонный сок к рыбе на ужин в качестве маринада использовать можно.