Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

с возвращением

пасиба!

баклажана нету в списке? ууу... млин..
а какие овощи на ужин можно?
завтрак в 7 утра.

ещё вопрос, если у меня первый типозавтрак в 5 (протеин с бананом).. могу второй завтрак в 7 (овсянка с ягодами)?

лосоь ни в чём ни мариновала, свежый в духовку со специями и усё.