Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый вечер
Девочки прверьте меню
З бутер черн хлеб 2 кус колб кофе б\с 2 конф
О гречка сгрибами (600 грм шамп 1 ст л масла подс 1 больш луков соль перец под крышкой) 3 л стс гор греч 1 л гриб 1 св огурец чай б\с с мятой
У 1 п творога 5% 0.5 ст мол 1 ябл