Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

SantaFe писал(а):

О гречка сгрибами (600 грм шамп 1 ст л масла подс 1 больш луков соль перец под крышкой) 3 л стс гор греч 1 л гриб 1 св огурец чай б\с с мятой

Я вот чёто не совсем поняла что у тебя с обедом это 3 ложки гречки и 1ложка грибов будет? Так? Или чтото другое ты имела в виду? Столько сокращений

SantaFe писал(а):

У 1 п творога 5% 0.5 ст мол 1 ябл

а сколько это-пачка творога?