Все «за» и «против» вегетарианства для духовного роста

Дорогие друзья!!!
Сейчас идёт время Поста. И частью его соблюдения является отказ от пищи животного происхождения.
Те, кто это соблюдает, можете ли поделится своими наблюдениями за происходящим внутри вас( физическое и душевное состояние), а так же вокруг вас.
Очень интересен ваш опыт.