Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok писал(а):

Девочки,а вы обменяйтесь телефонами в личке и СМС-кой можно отправлять данные. Мы с Леной так общаемся ,когда проблемы с инетом.

Sana07 писал(а):

сегодня я взвесилась после обеда(((может быть такое ????

В течение дня вес может колебаться в плюсе до 3 кг. Ведь мы же кушаем, пьем, дышем и т.п. Приняли душ с утра, вот вам еще ++++.
Так что взвешивайтесь с утра в одной и той же одежде (лучше в одном нижнем белье), желательно после туалета. Правда, я частенько иду в туалет, когда уже позавтракаю, пока не "придавит"

Sana07 писал(а):

и еще - кто знает как побыстрее "похудеть" талию?

Мне очень хорошо помогает в этом плане обруч утяжеленный железный 1,3кг без всяких наворотов и стоит всего 300р.

Nataliya писал(а):

ой, а на меня он ну никак в лучшую сторону не действует, пару раз проверяла, всегда в плюс уходила

Наташа, у нас с тобой весы особенные. У меня та же проблема. Схожу в туалет, а весы врать начинают в сторону+++
Вот сегодня с утра взвесилась 4 раза и все результаты разные, колебания аж в 0,5кг Вывела среднюю, 2 раза приблизительно одинаковый результат показали.