Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Megaera писал(а):

время 12, не готовила, в ресторане, креветки пассировка в сое, рис на пару

А масло там не было или крахмала?

Megaera писал(а):

творога как такового у нас не имеется в природе т

кто то из девочек были уж с твоих мест, говорят вроде есть, только найти надо, или делай сама раз есть кефир, то без проблем творогом можеш себя обеспечить, просто без творого молочный ужин не куда

НадеждаХам писал(а):

Альмете нужно смотреть проценты, если до 5%, то можно, если больше, то 1 чл, но до 14 часов.

Надь не верно, аллметы это сыр его можно до 50грамм не зависемо от время обеда