Диета, которая мне помогла

manjos-ok писал(а):

Я на месте топчусь, уже хочется 3 неделю

Не переживай ятак думаю, что отвесы постоянно не должны быть, организму нужно перестроиться и на это нужно пару дней. Главное что бы больших привесов не было. Главное-терпение! Чего всем, и себе, желаю