Диета, которая мне помогла

manjos-ok писал(а):

Ты уже видишь результат, по вещам заметно?

Вещи стали посвободнее, мама говорит, что я схуднула. Результат конечно есть. У меня вчера привес 100 гр был, а сегодня овес 600!! Интересно, почему так Худею уже 1 неделю и 5 дней, сегодня 6-й будет. Сбросила 4 кг. Считаю, что это хороший результат, если учесть, что не голодаешь. Меня откровенно пугают фруктовые дни и особенно когда на одном виде фруктов, но поживем-увидим, как я их перенесу. Может вообще легко. А фрукты в любое время есть можно или строго завтрак, обед ужин? И по последней неделе тот же вопрос. Набор продуктов на 3 раза делется или можно чаще?