Рыбное суфле или ужин по системе -60.

Хороший рецептик на обед подойдёт, а вот на ужин нужно подправит, так как молоко нельзя к рыбке на ужин и яиц много-на 200 грамм рыбки можно всего поляичка обязательно на неделе приготовлю и прейду с отчётиком