Без особого труда похудела на 10 кг.

Светлана, поздравляю тебя с прошедшим днем рождения! Чего желать? Самое главное - гармонии с самой собой и исполнения самых заветных желаний, пусть все сложится так, как только ты хочешь! Мне очень подходит твое отношение к системе "стаканчиков", худеем спокойно, не испытывая стресса! Я на стаканчиках вторую неделю, в первую неделю резко отвес - 1 кг, а вторая неделя разочаровала - всего - 200 гр. Сама себя успокаиваю, что не может быть все и сразу, а ведь так хочется! Но мне очень понравилась сама идея - кушать по малу, но часто. У меня раньше было так: весь день одна вода, зато ужин