Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки у меня отвесик! Радости нет передела!
меню на сегодня
З гречка, бедро из супа, горсть орехов, компот из запареного чернослива
О гречка , фаршированрый баклажан с сыром
П кольраби
У салат из овощей со сметаной(2 дес. л. 23%)
9-00 кефир

классно пить кефирчик вечером!И отвешивается, и жрать не хочется, и желудок не болит, и в подреберье правом тоже( у меня дискенезия ЖВП) !

Занимательно то, что запаренный чернослив теперь кажется слишком сладким. Вот уж человеческий организм, как интересно реагирует на отсутствие сахара в рационе.