Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Вишня-я писал(а): ой, а разве можно на ужин омлет с молоком Мммм а что списки говорят по этому поводу? 6 вариант "Мясные и рыбные продукты (кожу и жир не едим!!!)" 1. Мясо (ЛЮБОЕ) 2. субпродукты мясные, рыбные, от птиц (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!) 3. Рыба 4. Морепродукты 5. Яйца или омлет с молоком (при приготовлении можно использовать на 1 яйцо 1 ст.л. молока)

уряяя! я завтра себе такой ужин сделаю