Вопросы по системе-60.

кусака писал(а):

Вобщем не месяц ты на системе, отсчет надо начинать с того времени, когда ты мороженым до обеда перекусывать перестала. Так что нечего на зеркало пенять, коли...

Вот представь, когда не знала, что перекусывать нельзя, отвесы небольшие, но были, 68 на весах увидела. А сейчас реально не нарушаю!! сегодня утром 69,9!!! по продуктам, по времени нарушений не было. Вот думаю, может мне порции поменьше делать?

я наоборот стараюсь Иришку подбодрить...наверное наши организмы после жестких диет насторожились, не хотят сразу много отдавать? мне вот надо, чтобы кто-то сказал, что не бросай, продолжай и будет тебе Щастье

и по поводу перекусов: я реально думала, что они системой разрешены, я начала форум читать с "Живем и худеем -первая часть", там девченки так делали если заходит еще на форум Светлячок-Света, ей отдельный респект, её посты меня привлекли на систему и вдохновили))

и еще, я же писала - месяц у меня будет только 13 апреля!!!