В кругу друзей

Кенуль поздравляю с Днем Рождения


Всем добрый вечер
У нас тоже холодно, с утра дождь со снегом, потом даже солнышко появилось, но ветер гоняет грозные тучи, временами пролетает снег

А по поводу как приструнить аппетит, все до боли знакомо .
НО НАДО ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ , я начала с зарядки по утрам, сейчас даже не хочется есть "вредную" еду. Дочке могу купить конфеты и т.д, а сама себе говорю - фу, фу, фу Доходит до смешног, пару раз приснилось что ем то торт, то еще что то. Проснусь расстроенная, когда пойму что к чему, смешно.
Просто для себя, для своего же здоровья , полюбила ходить пешком, сама стала шустрее, так приятно . Так что девочки, это кайф , идите к своей цели. Это того стоит