Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! Девочки вчера вечером готовила в мульте перловку с мясом (Нежирная говядина+лук+перловка+соль) сегодня изменила завтрак, съела такой каши 200гр.
И одновременно сделала рыбу на пару (завернула в фольгу голец+лимонный перец+соль и в чашу для блюд на пару). Получилось два блюда одновременно.
Может заменю ужин на рыбу до насыщения. Так можно?