Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Любашка13 писал(а):

И одновременно сделала рыбу на пару (завернула в фольгу голец+лимонный перец+соль и в чашу для блюд на пару). Получилось два блюда одновременно. Может заменю ужин на рыбу до насыщения. Так можно?

если ты ее хорошо завернула в фольгу и она не пропитывалась парами перловки, то можно.

Gelena55 писал(а):

Получается мариновать мяско на ужин с томатной пастой нельзя?

на ужин мясо мариновать лучше просто в соль+перец, можно в минералке.
но если уж замариновала, то перед готовкой хорошенько удали томатную пасту с мяса. ну и впредь не делай так.