Худеем по-французски

Alena писал(а):

Визу не дали

Лентяйка

Alena писал(а):

Я на следующий год, если буду в состоянии тоже запишусь

Лена, с зумбой осторожно, твоим суставам может не подойти. Тебе сейчас хорошо бы поделать растяжечку легкую типа йоги.

Alena писал(а):

Корневой сельдерей

Присмотрюсь к нему. Я в последние годы прониклась стеблевым, даже посадила в прошлом году, очень вкусный, нежный, хрустящий Тот что на родине продают мне не нравился, очень резкий запах и вкус, мы его использовали только в квашеных фаршированных баклажанах. Хотя сейчас я бы может и пересмотрела свои предпочтения, вкус очень меняется со временем.

Девочки, на наших югах начался сезон спаржи, подешевела в 3 раза по сравнению с зимой, плюс из-за того, что продукт скоропортящийся, то можно купить со скидкой вообще дешево, минус в том, что готовить тогда нужно в тот же день. Моя спаржа вылезет в начале мая, я вам зафоткаю.

Завтрак – цельнозерновая лепешка + омлет с мясом, спаржей и сладким перцем
Перекус – половинка манго, творог
Обед – дикий рис со спаржей, сладким перцем, луком и брокколи + кусочек курицы
Перекус – настойка шиповника + бискотти
Ужин – скорее всего овощной суп с гренками