Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утречко!)))

Меню сегодня:
7.30 Оливье 150г, кусочек торта 100г, чай с/м б/с
13.00 Зеленая греча 250г (доедаю), помидор, огурец, кружка кефира
17.50 Зерненка 5% 250гр, огурец, помидор, чай с/м б/с

Днем вода (тянусь к литру...), вечером сауна