Привет всем!
Завтрак 07.00 2 бутерброда с маслом и сыром 160 гр 2 зефира в черном шоколаде 60 гр,ириска 15 гр кофе с молоком
Обед 12.30 2 гречневые котлеты(гречневые хлопья,яйцо ,вода,чуть сыра и в духовке)100 гр,запеченая тыква 100 гр,один огурчик,одна маленькая отварная свекла ,вода
Ужин 17.30 Творожноя запеканка(творог 0,5%,чернослив 4 шт,я блоко) 200г,пару мандаринок,яблоко
03 Апр 2014 11:55
Страница 141 из 1000