Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лёвка писал(а):

18:00 творог с ряженкой, чернослив купила , если влезет апельсинка, чай

Наташ,пиши объум порций!

манюня69 писал(а):

1 куриное бедро отварное,

Без кожи! И обед у тебя пообъемнее ужина!Выровняй