Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки Всем привет! Что то мы сегодня долго спали с дочей)))))зато хоть выспалась...)))) Меню на сегодня:

З. 10.00-Рис отварной 100гр.+50гр.котлетки+50гр.соус с морковокой с лукой+раст.масло(но если честно не знаю сколько его там было)думаю,немного мне попало...+50-80гр.печенек...кофе с/м/с..

О.14.00 Капуста тушенная на воде 150гр+50гр.котлетки+50 гр.соуса томатного.

У.Салат из капусты+морковка+(200гр)+кефир100гр. Не знаю чем можно салат мой заправить(((((( Если честно мне вообще как то тяжеловато с ужинами...(((((( Обеды ещё более менее)))