Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Любашка13
Любовь
54 года
Волгоградская область
Сегодня вроде бы идет все гладко. Но ужин немного меняю, так как бегу к внуче в гости
Но все равно оставлю творог 200-220 гр. и наверное фрукты яблоко или мандарин. (Заскочу дорогой в магазин куплю, а то не думала, что пойду к ним)
Завтра:
З. 7.00 Каша перловая с мясом в мульте 250гр. Чай
О. 12.30 Гречка отварная 150гр.+ рыба в фольге (рыба,соль,лимонный перец)-150гр. огурчик
У. 18.00 Творог зерненый 5% 200гр. болгарский перец 100гр. посыплю укропом (все смешаю)
Правильно?
03 Апр 2014 18:48