Живем и худеем по системе «Минус 60»

Esstel писал(а):

сейчас мелкая подрастает требует большего внимания и с рук почти не слазеет, так что я с ней на руках пытаюсь под музыку танцевать

Умничка, танцевать с малышкой-тройная польза:упражнения, удовольствие и прививаешь чувство ритма дочурке

sunnysashka писал(а):

Вчера пообедала апельсинами, потому что есть все равно не хотелось. Но уже лучше наверное, потому что 3 раза в день поела!

Уже правильнее-3 раза нужно кушать. Я пару раз пропустила обед, так у меня был привесссс

Babuly писал(а):

Ура!Я в табличке,

Как здорово, нас все больше становится! Еще раз поздравляю!!!

Людо4ка писал(а):

Вместе точно веселее!!!

Вместе веселее и легче, это точно!!!

елена мск писал(а):

завтра присоединяюсь к вам всем!!!!!

Ура, добро пожаловать!

suok писал(а):

упражнения делаю каждый день из Катиной книги, но в облегченном варианте, чтоб себя заставлять не приходилось.

Тоже правильно, лучше облегченно, чтобы не надоело быстро

Nataliya писал(а):

Девочки, не забываем завтра с утра взвеситься и сообщить мне в личку или на сотовый свой вес

Хоть бы привеса не было, сегодня есть отвесик

sunnysashka писал(а):

А тут "мумия" не найти! (((( Я просто скраблюсь люфой или кофе и лосьоном пользуюсь!

Может кто из родственников и знакомых в России живет?
Так бы прислали несколько пачек!?