Диета Дюкан. Часть 2.

Zuma писал(а):

Что то мне сейчас стало страшно, я же пока не знаю на сколько это тяжело.Я сидела на системе минус 60, сбрасывала по 9 кг., но не могу выдержать ужины, срываюсь. Здесь мне кажется более сытные ужины.

без паники это не страшно, главное соблюдать правила диеты, не голодать кушать только разрешенное на данном этапе и пить воду много воды чтоб выводить белок из организма и все получится. Что касается ужинов то есть можно когда угодно и сколько угодно но только разрешенное