Диета Дюкан. Часть 2.

Zuma писал(а):

Примите меня пожалуйста в свою компанию

О еще одна Марина
Марин я тоже новенькая- вчера только приняли

Присоединяйся здесь очень тепло и хорошо

я долго в засаде сидела все не решалась
а надо было раньше
так что Добро пожаловать

Zuma
Марина! 6 дней атаки - это очень много... а какой начальный вес?
чередование не сложный, на самом деле, этап. я делала 1/1 и пережила его достаточно легко. на ДД можно есть разрешенные продукты в ЛЮБОМ количестве и в ЛЮБОЕ время (это был решающий аргумент в пользу этой диеты для меня, а еще то что здесь на самом деле много выпечки, заменяющей обычную, поэтому и чай есть с чем попить и так поперекусничать есть чем)
Марина! делай линеечку, а то ж мы любопытные

anna a писал(а):

привет! добро пожаловать

Спасибо большое!

У меня нач.вес 97, завтра линеечку поставлю, сейчас ребенок спать ложится, а комп. у него в комнате.

Maychita писал(а):

рухх, я тоже в свое время за сына сильно переживала, первая любовь нам далась очень не просто, но сейчас все в прошлом....и только светлое будущее

Майечка надеемся что и нас все обойдется без глубоких душевных ран

девочки!
про линеечки... знаете, как подсела на наш форум? сделала линеечку, а ее же ж видно, когда сообщения пишешь, поэтому чтобы отслеживать похудательный процесс наглядно приходилось писать сообщения, а потом уже и просто общаться понравилось, просто до этого опыта общения на форумах не было, да и сейчас наш единственный, где я тусуюсь

сатурния писал(а):

надеемся что и нас все обойдется без глубоких душевных ран

Конечно, он ещё так молод

anna a писал(а):

просто до этого опыта общения на форумах не было, да и сейчас наш единственный, где я тусуюсь

Ань, прям с меня списала

anna a писал(а):

просто общаться понравилось, просто до этого опыта общения на форумах не было, да и сейчас наш единственный, где я тусуюсь

прямо сменя списано

Maychita писал(а):

В догонку

[url=http://[censored smayliki]/smilie-86764455.html][/url]

сатурния писал(а):

прямо сменя списано

Даже мысли одни

Shony писал(а):

пудинги доктор Откер из Чехии с такими вкусами, как у нас нет-банановый, клубничный, малиновый, кокосовый:

Shony писал(а):

сделала себе мороженное из бананового изолята и творога! вроде, отпустило)

Абалдеть Даже видно как вкусно))) стр.611

Irina Divers писал(а):

У моего пса ЧБ дни самые любимые!!

А мой песик-Макс-100процентн.итальяшка-
обожает макароны особенно спагети
а я их совсем не ем-не люблю
для меня самая вкусная кухня-это турецкая

Maychita писал(а):

Лен, смутила совсем меня , видимо ещё не нашел ту единственную, вроде я не тороплю, а про внучку намекаю

То же сходила посмотрела- красивый мальчик! А с внучками успеет еще , молодой!

Maychita писал(а):

Даже мысли одни

Мы тут все одной крови

Майечка сынуля красавец

Irina Divers писал(а):

Тока тапками не бросайтесь!

За что же в такую красоту тапками? Шикарно выглядишь.

Maychita писал(а):

В догонку

Замучили бедного кота....

Maychita писал(а):

а кто это к нам спиной? не желает позировать

потом еще на смех поднимете....

Irina Divers писал(а):

Это мой соратник по Дюкану- наш пес Чико.

сатурния писал(а):

я за 2 года научилась вполне сносно говорить

Maychita писал(а):

Ань, прям с меня списала

сатурния писал(а):

Ляночка08 писал(а):

еще мой папа же приехал-вот он парней развлекает вон в прятки играют

О,Свет,помощь тебе подоспела!

Ляночка08 писал(а):

ага... приехал-потому что завтра в центр занятости на семинар надо утром...а муж уехал...

Так он с ночевой к вам?Хорошо ладишь с ним?Так хочется к детям на неделе съездить,но боюсь надоесть.....

anna a писал(а):

а я работаю

Ага, одним глазом ты работаешь,а другим за нами наблюдаешь.

Maychita писал(а):

Ирина-Рунечка это тебе

Начинается.......Я пыталась над своим котей поиздеваться,так и не дал,свиненыш сфоткать,эх,я без взятки.....

*ЕНОТИК* писал(а):

Пошли подмазы завтра пятница, да, Майечка?

Точно,Лен!

Maychita писал(а):

Ну хоть малюсеньку ...

Тебе не нать!Ты итак гарная уже!

Irina Divers писал(а):

Девчонки, хвалюсь! А у нас лето!!!! Тока тапками не бросайтесь!

Ира,стройняшечка!А за тобой кто?

Irina Divers писал(а):

Это мой соратник по Дюкану- наш пес Чико.

Единомышленник значит,понятненько,а чего опой отвернулся,кексиком не поделилась?

сатурния писал(а):

за 2 года научилась вполне сносно говорить

Молодечик!

nadegda73 писал(а):

красивый мальчик

сатурния писал(а):

Майечка сынуля красавец

Спасибо Да уж постарались , вроде и умом не обижен ттт

Zuma писал(а):

Девочки, всем здраствуйте! Примите меня пожалуйста в свою компанию

Zuma писал(а):

Что то мне сейчас стало страшно, я же пока не знаю на сколько это тяжело.Я сидела на системе минус 60, сбрасывала по 9 кг., но не могу выдержать ужины, срываюсь. Здесь мне кажется более сытные ужины.

без паники это не страшно, главное соблюдать правила диеты, не голодать кушать только разрешенное на данном этапе и пить воду много воды чтоб выводить белок из организма и все получится. Что касается ужинов то есть можно когда угодно и сколько угодно но только разрешенное

Евгешок писал(а):

Ага, одним глазом ты работаешь,а другим за нами наблюдаешь.

а что делать? приходится

Девочки, можно спросить?
Зачем нужно Руне взятки давать и почему кошаками???
Просветите меня темную!

сатурния
Мариночка, это они отвесы клянчат за подушечки-не будь такой! Ирочка наша феячит и колдует всем отвесы к пятнице, так они, ненасытные-еще выпрашивают

anna a писал(а):

может быть, и нам по отвесику, Рунь, нафеячишь?

Irina Divers писал(а):

Ну, хоть махонький!

ну берите....

Maychita писал(а):

Загляни в мою галерею, кинула фото сына с Гариком

У нас у сватьи точно такая Жужа

Irina Divers писал(а):

Так что диета Дюкана и для собак рулит!!!

Irina Divers писал(а):

Заглянула. Это ж брат нашего Чико!!!!!

Значит у нас сестра....

*ЕНОТИК* писал(а):

(защитнику самый большой коробка

*ЕНОТИК* писал(а):

Не отнимайте счастья у толстых сарделек(девочки, это я просебя

Евгешок писал(а):

а вот золовка своей младшей,суп гороховый один раз вылила!

Евгешок писал(а):

А то возьму аргумент, и настукаю тебе! Нашла толстую сардельку! А я кто тогда? Бугумот?

О! Жень, заметь я по голове не била.... Да, это у кого склонность к насилию.... Во кого надо опасаться....., а то Таня, Таня... а если потом в туалет будет ходить где попало?

Irina Divers писал(а):

Хотя по-хорошему, упражнения бы поделать на пресс.

Maychita писал(а):

И правда смешно, это ж я сарделька

Вы прям на комплименты нарываетесь....

Maychita писал(а):

видимо ещё не нашел ту единственную, вроде я не тороплю, а про внучку намекаю

а если внука?

Zuma писал(а):

Девочки, всем здраствуйте! Примите меня пожалуйста в свою компанию

Приветик!Добро пожаловать!В полку Марин прибыло!Вливайся в нашу семью!Ставь линеечку,на первой страничке темки ссылки есть,вес рассчитала?Сколько атаки?

*ЕНОТИК* писал(а):

И мне он тоже нравится! И еще пудинг-торт

*ЕНОТИК* писал(а):

тебе до моего пуза далеко

Не,ну вы гляньте на нее!Сейчас точно покусаю!

Irina Divers писал(а):

Оль, есть еще к чему стремиться. Это ж я тело в купальнике еще не показала. Там засада пока

Ир,у тебя какой сейчас вес?

Irina Divers писал(а):

Девы, я пошла своих мужуков кормить. Много не болтайте.

Ну,не обещаем.....

Водолей7 писал(а):

своей Ане до сих пор каждый день говорю после "доброго утра" мое счастье, моя радость, мой подарочек

Водолей7 писал(а):

Женя, посмотрела фоточки.... ты такая хорошенькая, даже в 130 кг А доченька то какая красавица и ....очень уж молоденькая

Оленька,спасибо!Доче на той фотке 20,зятю 21! Они и правда,молодые совсем,но любовь.....Сегодня за прическу договорились,ведущий скинул список необходимых покупок для конкурсов,круг потихоньку сужается....

сатурния писал(а):

тут эти батоны нет батонища просто огроменные см 30 в диметре

Вот и говорю,настукать этим сарделькам надо!

Maychita писал(а):

Друхх, я тоже в свое время за сына сильно переживала, первая любовь нам далась очень не просто, но сейчас все в прошлом....и только светлое будущее

Охххх,все мы,наверное,через это прошли,нам тоже первая любовь тяжело далась,больная какая-то была со стороны мальчика,паранджу готов был на дочь надеть,слава Богу,рано поняла,что не ее это...!

Zuma писал(а):

Что то мне сейчас стало страшно, я же пока не знаю на сколько это тяжело.Я сидела на системе минус 60, сбрасывала по 9 кг., но не могу выдержать ужины, срываюсь. Здесь мне кажется более сытные ужины.

Марин,без паники!Прошла через десяток диет,сбрасывала по 45 кг,срывалась,но поверь мне,сытнее этой диеты не встречала!И ни на одной диете так комфортно себя не чувствовала!Поняла,что это моя диета,без нервов,срывов,постоянного чувства голода! Все у тебя получится!