Живем и худеем по системе «Минус 60»

suok писал(а):

елена мск Лена Какая ты молодец , я из всего спортивного только бассейн люблю, упражнения делаю каждый день из Катиной книги, но в облегченном варианте, чтоб себя заставлять не приходилось.

да уж, молодец, осталось только заставить делать это себя постоянно, а не день делаю, 2 не делаю