Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет всем!был вопрос по поводу маленьких порций и веса,порции и правда бывают маленькие.а вес набрала во время беременности.ела много мучного сладкого,вес рос,а я все лопала.сейчас доче 1,5 и я решила худеть.пока вникаю с систему,вечно боюсь лишнего скушать.а сегодня во сне сникерс съела и прям испугалась думаю чеж наделала.думаю это в начале так загоняюсь.ну ничего научусь! сегодня завтрак: 8.30 два жареных яйца кусочек ржаного хлеба,чай черный 4 плиточки горького шоколада. обед: 13.00 суп с куринной грудки(морковь,рис,мясо,зелень)300мл,чай зеленый план ужина:17.00 сельдь тущеная грамм 300-350 а еще напишите мне как у вас отчеты проходят и может еще какие-то правила.