Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Любашка13 писал(а):

Девчат, так разве может быть: за 2 дня 1,9кг. минус???

Люба, взвешиваться надо не только на одних и тех же весах, в одно и тоже время, утром до завтрака ( желательно после туалета), но и весы должны стоять в квартире в одном и том же месте ( неровности пола тоже можно принять за отвесик ), тогда ты точно отфиксируешь именно твой чистый вес, а не дефекты весов. Ну это для тех, кто каждый день взвешивается. Лучше конечно раз в неделю. А вообще, вес не показатель, самое приятное это когда объемы уходят, живот втягивается, ...опа становится меньше. Вот где кайф наступает
Всем привет!